Classes taught in Romanian & English
קורסים
הקורסים של DanceRoom
בלט קלאסי למבוגרים
גלו בלט בשיטת וגנובה: תרגילי רצפה, באר ומרכז מותאמים למבוגרים.
בלט קלאסי לילדים
היכרות עם בלט לילדים מגיל שלוש, החל בתרגילי רצפה והוספת באר בהדרגה.
Ballet Barre Workout
אימון באר בהשראת בלט עם כוח ויציבות לרגליים, זרועות, ליבה ויציבה.
Ballet Burn & Cardio Flow
אימון DanceRoom על מזרן המשלב בלט, התעמלות ומתיחות בתנועה מבוקרת ובעצימות נמוכה למפרקים.
Ballet Fit Ball Workout
תרגילי עמידה ומזרן בהשראת בלט עם כדור פילאטיס לתמיכה ולאתגר.
Ballet Stretch & Flow
גמישות ומתיחות פעילות בהשראת בלט לפיתוח ניידות, כוח ושליטה.
שיעורי פילאטיס
תנועה מבוקרת לחיזוק ולאיזון הגוף עם כדורים, גומיות ודיסקים. שיעורים קבוצתיים ופרטיים.
Hatha Yoga
האטה יוגה משלבת תנוחות ונשימה לאיזון, רגיעה ומודעות לגוף.
מחול עכשווי
גלו תנועה דרך כוריאוגרפיה מהשיעור הראשון. כל מפגש בנוי סביב כוריאוגרפיה קצרה.
ריקוד חתונה
כוריאוגרפיה אישית לריקוד החתונה הראשון, למוזיקה ולסגנון שבחרתם.