Classes taught in Romanian & English
Cours
Les cours DanceRoom
Ballet classique pour adultes
Découvrez le ballet Vaganova : exercices au sol, à la barre et au centre, adaptés aux adultes.
Ballet classique pour enfants
Initiation au ballet dès trois ans, avec exercices au sol puis travail progressif à la barre.
Ballet Barre Workout
Entraînement à la barre inspiré du ballet, avec renforcement et stabilité pour jambes, bras, abdomen et posture.
Ballet Burn & Cardio Flow
Un entraînement DanceRoom sur tapis associant ballet, gymnastique et stretching avec des mouvements contrôlés à faible impact.
Ballet Fit Ball Workout
Exercices debout et sur tapis inspirés du ballet, avec un ballon de Pilates.
Ballet Stretch & Flow
Souplesse et stretching actif inspirés du ballet pour développer mobilité, force et contrôle.
Cours de Pilates
Mouvements contrôlés pour renforcer et équilibrer le corps, avec ballons, élastiques et disques. Cours collectifs et privés.
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga associe postures et respiration pour l’équilibre, la détente et la conscience corporelle.
Danse contemporaine
Explorez le mouvement par la chorégraphie dès le premier cours. Chaque séance propose une mini-chorégraphie.
Danse de mariage
Une chorégraphie personnalisée pour votre première danse, sur votre musique et dans votre style.