Pentru cine
Pentru cei care vor o postură mai grațioasă, musculatură alungită și un antrenament dinamic.
Ce să aduci
Haine comode, apă și șosete. Pentru balet, întreabă recepția despre încălțămintea potrivită.
Beneficii
- Postură și flexibilitate
- Tonifiere și ardere de calorii
- Coordonare, rezistență și forță
Orar
Vineri 19:00
Ballet Fit Ball Workout · Echipa Dance Room · Studio și online · Sala 1
Duminică 12:00
Ballet Fit Ball Workout · Echipa Dance Room · Studio și online · Sala 1
Întrebări frecvente
Am nevoie de minge proprie?
Nu pentru clasele din studio; acasă, pentru online, ai nevoie de o minge de pilates.