Pentru cine
Pentru toți cei care îndrăgesc baletul și caută un antrenament full body grațios.
Ce să aduci
Haine comode, apă și șosete. Pentru balet, întreabă recepția despre încălțămintea potrivită.
Beneficii
- Arderea caloriilor
- Tonifiere și alungirea musculaturii
- Rezistență și forță
- Postură și coordonare
Orar
Marți 19:00
Ballet Burn Workout · Echipa Dance Room · Studio și online · Sala 1
Miercuri 18:00
Ballet Cardio Flow · Echipa Dance Room · Studio și online · Sala 1
Joi 19:00
Ballet Burn Workout · Echipa Dance Room · Studio și online · Sala 1
Vineri 18:00
Ballet Burn Workout · Echipa Dance Room · Studio și online · Sala 1
Întrebări frecvente
Este un antrenament cu impact?
Nu, exercițiile sunt fluide și controlate, blânde cu articulațiile.